利用氧气疗法先进的国家，包括欧、美、日等国，将医疗用称作「Medical」，健康用的称作「Supplement」。Supplement就是「补助」也就是「不足时加以补充，而使其恢复为原来正常状态」的意思。是一般人为了补充不足，而不是重症病人所用。慢性氧气缺乏的人将是未来演变为病人的预备员。不是危言耸听，这是事实，以下的原因将会引起慢性的氧气缺乏症。
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空气污染 |
空气中的氧气减少，污染物质随空气进入体内。 |
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肺活量减少 |
随者年龄增长，肺活量下降，吸取的氧气量减少。 |
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色素、防腐剂 |
几乎包含在所有的加工食品中，身体为了对抗这些物质，必须消耗多余的氧气。 |
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压力 |
体内产生活性氧，伤害细胞及遗传物质。 |
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烟、酒 |
酒会增加氧的消耗，香烟则会妨碍身体对氧的摄取能力。 |
如果忽视以上的因素，当血中氧气浓度下降，基础体力也随之下降，将诱发疾病，要消除慢性的氧气缺乏症，可使用阳光制氧机最为恰当。阳光制氧机的氧气是将空气中的氧气（含量约21%）浓缩为90%，如果每天最低能吸取30分钟的氧气，对您的健康有极大的帮助。
养成每天吸一点健康氧气的生活习惯
氧气不足最大的原因是，随者年龄增长，肺活量逐渐降低，氧气摄取量也确实持续下降。另外一个明确的事实为，现代人运动量不足，压力加大，生活环境恶化。运动不足使肺活量减少，加上压力、废气，如何使身体更好？这是现代人最常见的慢性氧气不足。
我们在运动时，由于肌肉的作用会使体温上升，如果氧气不足，体温无法上升，血液中的胆固醇、中性脂肪、糖分无法充分代谢，代谢废物污染血液。代谢废物中的一氧化碳取代氧气，引起各种障碍。压力会诱发高血压及胃溃疡，由于血管收缩妨碍血液将养分运送至全身各细胞，而且血液的气体也无法顺利交换。特别是肾上腺素、纤维素原、还有类固醇激素增加更加污染血液，因而使人容易生病。而百病之源的烟、酒更是危害身体的健康罪魁祸首，请尽量禁绝。
从以上的说明，您可以思考普普通通过日子或是过着健康的生活，有时已经生病了而不自知，还是快要生病也没有察觉，更有生病了，症状也出现了，还在逃避的也大有人在。吸一吸氧气吧！补充日渐减少的氧气摄取量，每天在家或是工作场所吸30分钟。踏实的努力工作固然重要，但都比不上健康重要。不试不知，每天只要补充一下氧气，您就会体会到意想不到的效果。
